Slim Inspiration
Siapa Bilang Susu Bikin Gemuk?
Minum susu merupakan kebiasaan yang bagus dan menyehatkan. Sayangnya sebagian orang menganggap susu sebagai biang keladi penyebab berat badan meningkat....
Slim Inspiration
5 Alasan Mengapa Diet Anda Gagal
Sudah mati-matian diet, tapi angka timbangan tidak juga turun? Di mana letak salahnya?.
Diet memang tidak mudah. Dibutu...
Slim Inspiration
8 Kesalahan Saat Diet yang Bisa Bikin Gagal
Salah satu pilihan tepat untuk menurunkan berat badan adalah dengan berdiet. Namun, tujuan ini bisa gagal karena kesalahan-kesalahan umum yang tampak biasa tapi sebenarnya...
Slim Inspiration
Bolehkah Makan di Malam Hari Saat Diet?
“Nggak mau makan malam ah, bikin gendut!” Tentu Anda sering mendengar hal itu, bukan? Benar atau tidaknya makan malam dapat merusak diet, baca penjelasan lengkapnya di sin...
Slim Inspiration
6 Camilan yang Bisa Merusak Diet
Sekali lahap, makanan dan minuman ini rasanya memang lezat, tapi bukan 1 kalori yang masuk ke tubuh Anda melainkan ribuan!.
dr. Nadia OctaviaAng...
Slim Inspiration
Apa Hubungannya Kalori dengan Berat Badan?
Sebenarnya, apa itu kalori dan bagaimana kaitannya dengan berat badan? Baca penjelasan lengkap dr. Nadia Octavia di sini.
Bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan ber...
Slim Inspiration
Perbanyak Kalsium Jika Ingin Cepat Langsing
Tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, konsumsi kalsium juga berpengaruh efektif terhadap penurunan berat badan.
dr. Mega PutriAnggota Redaksi...
Slim Inspiration
Cara Diet Rendah Kalori yang Benar
Berapakah jumlah kalori harian yang dibutuhkan? Apa saja makanan yang tinggi dan rendah kalori? Baca selengkapnya di sini!
Diet rendah kalori bertujuan untuk menurunkan bera...
Slim Inspiration
Benarkah Wanita Lebih Sulit Turun Berat Badan Dibanding Pria?
Dibanding pria, wanita dianggap lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Apakah itu benar?.
dr. Nadia OctaviaAnggota Redaksi Medis Kedokteran U...
Slim Inspiration
Tak Sempat Sarapan? Minum Minuman Sehat Ini Saja
Sarapan merupakan waktu makan yang terpenting. Bila tak sempat, Anda bisa mengonsumsi minuman sehat yang lebih praktis.
Banyak orang menghindari sarapan saat sedang diet....
Slim Inspiration