Calendar Weekly Menu
Slim Recipe
Spaghetti Salmon
Pk 07.00
Sarapan: Slim & Fit 1 sachet
Pk 10.00
Snack Pagi: 1 mangkuk yogurt rendah lemak rasa plain, dengan 1 buah apel dengan kulit dipotong-potong dicelup...
Ayam Panggang Madu
Pk 07.00
Sarapan: Slim & Fit 1 sachet
Pk 10.00
Snack Pagi: buah pepaya 100 gram (1 potong besar)
Pk 13.00
Makan siang:

...
Cah Ayam Sayur
Pk 07.00
Sarapan: Slim & Fit 1 sachet
Pk 10.00
Snack Pagi: melon 1 potong besar, 190 gram
Makan siang:
Nasi merah
...
Tempe & Selada Tomat
Pk 07.00
Sarapan: Slim & Fit 1 sachet
Pk 10.00
Snack Pagi: melon 1 potong besar, 190 gram
Pk 13.00
Makan Siang:
Nasi...
Slim Inspiration
Siapa Bilang Susu Bikin Gemuk?.
Minum susu merupakan kebiasaan yang bagus dan menyehatkan. Sayangnya sebagian orang menganggap susu sebagai biang keladi penyebab berat badan meningkat....
5 Alasan Mengapa Diet Anda Gagal.
Sudah mati-matian diet, tapi angka timbangan tidak juga turun? Di mana letak salahnya?.
Diet memang tidak mudah. Dibutu...
8 Kesalahan Saat Diet yang Bisa Bikin Gagal.
Salah satu pilihan tepat untuk menurunkan berat badan adalah dengan berdiet. Namun, tujuan ini bisa gagal karena kesalahan-kesalahan umum yang tampak biasa tapi sebenarnya...
Bolehkah Makan di Malam Hari Saat Diet?.
“Nggak mau makan malam ah, bikin gendut!” Tentu Anda sering mendengar hal itu, bukan? Benar atau tidaknya makan malam dapat merusak diet, baca penjelasan lengkapnya di sin...
6 Camilan yang Bisa Merusak Diet.
Sekali lahap, makanan dan minuman ini rasanya memang lezat, tapi bukan 1 kalori yang masuk ke tubuh Anda melainkan ribuan!.
dr. Nadia OctaviaAng...
Apa Hubungannya Kalori dengan Berat Badan?.
Sebenarnya, apa itu kalori dan bagaimana kaitannya dengan berat badan? Baca penjelasan lengkap dr. Nadia Octavia di sini.
Bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan ber...
Perbanyak Kalsium Jika Ingin Cepat Langsing.
Tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, konsumsi kalsium juga berpengaruh efektif terhadap penurunan berat badan.
dr. Mega PutriAnggota Redaksi...
Cara Diet Rendah Kalori yang Benar.
Berapakah jumlah kalori harian yang dibutuhkan? Apa saja makanan yang tinggi dan rendah kalori? Baca selengkapnya di sini!
Diet rendah kalori bertujuan untuk menurunkan bera...
Benarkah Wanita Lebih Sulit Turun Berat Badan Dibanding Pria?.
Dibanding pria, wanita dianggap lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Apakah itu benar?.
dr. Nadia OctaviaAnggota Redaksi Medis Kedokteran U...
Tak Sempat Sarapan? Minum Minuman Sehat Ini Saja.
Sarapan merupakan waktu makan yang terpenting. Bila tak sempat, Anda bisa mengonsumsi minuman sehat yang lebih praktis.
Banyak orang menghindari sarapan saat sedang diet....
